Unsere Ernährungstipps
Hast du deinen Kalorienbedarf mithilfe des Kalorienrechners ermittelt?
Dann schau dir den passenden Ernährungsvorschlag an:
1500 kcal – 1800 kcal
1800 kcal – 2100 kcal
2100 kcal – 2400 kcal
